fenogreco: procedente del latín foenum graecum= heno griego
Era conocido por sus amplias propiedades medicinales desde muy antiguamente.
Chinos, Árabes, Indo arios, Egipcios e Israelitas aun siguen debatiendo sobre su origen y procedencia incluso en Irán se ha dicho que fue traído por los dioses o extraterrestres según el nivel cultural o las creencias en juego.
En el siglo XV a. C. los Egipcios ya escribían sobre las virtudes del Alholva incluiré algo de esta información mas adelante.
Hipocrates la utilizo en sus medicinas para la fiebre, ulceras, también para eliminar artritis o artrosis y dolores provocados por inflamaciones articulares.
Aun es poco conocida en América, en India es el principal condimento, mucho podemos hablar del tema gastronómico de muchos y antiguos países que lo utilizan a diario. pero ese es otro tema...
Mi curiosidad por las cosas naturales comienza en parte gracias al fenogreco, lo comí en brotes y en un extraño pan en la provincia de Córdoba hace casi treinta años, su particular sabor y su historia me llevaron a descubrí sus virtudes y ser un gran fans, llego a ser el producto mas vendido en mi local de Herbodietetica y sigo pensando que es la mejor medicina que puedo aconsejar.
Según leí en unos manuscritos antiguos en gran parte de india y china el fenogreco es sagrado ya que mantiene sanos y fuertes a los hombres manteniendo si virilidad intacta hasta avanzada edad, quienes lo consumen poseen cuerpos firmes y atléticos.
También se le atribuye la milagrosa salud de quienes coa-vitan el rió Ganges, quienes trabajan, se bañan y aun consumen el agua del rió sagrado mas contaminado del mundo.
India es un gran ejemplo de las virtudes del Alholva, en este lugar el 70 % de su población lo consume a diario. sin dejar de mencionar la medicina Ayurvedica que cuenta con el fenogreco como su principal aliado.
Les dejare una lista de las propiedades curativas del fenogreco pero antes quiero detallarles de que manera esta semilla puede metabolizar nuestro organismo y devolvernos la salud...
Me basare en mi experiencia primero y después recurriré a la enciclopedia; incorpore esta semilla a mi vida desde hace varios años con muy buenos resultados para combatir alergias respiratorias, Hemorroides y levantar defensas.
Conozco varios casos que: controlaron la diabetes sin llegar al uso de la insulina, eliminaron ácido úrico, control del colesterol, eliminaron celulitis, devolvieron la firmeza de sus senos y glúteos, aumentaron la calidad en la leche materna. mejora evidente en ulceras y gastritis estomacales, cura total de ulceras externas (en dedos y piernas) disminución de los calores en la menopausia, control de peso, muy buenos resultados como energizante y para desinflar el vientre en el hombre.
En el caso de las alergias, sinusitis, asma, resfriados, gripes, tos y estados febriles el fenogreco actúa depurando las mucosas y eliminando el exceso de candiasis, esto que parece no tener nada que ver esta asociado a las enzimas estomacales y del tracto digestivo, sobre todo si la materia fecal permanece varios días en el organismo. (el exceso de cándida es un tema que trataremos aparte).
El fenogreco trabaja como moderador de la célula por su alto nivel de magnesio y colágeno, esto no solo significa que detiene la oxidación ayudando a cabellos piel y uñas sino que ademas transforma los ácidos grasos depurando las células del hígado, en esta parte de mi argumento es donde hablo de "metabolizar" los elementos adecuados que posee el fenogreco como rutina, orientina, itexina y otras flavonoides secundarias en colaboración con las enzimas, zapogeninas, diosgeninas, gitogenina, amogenina y la fenogrekina un ester peptidico de la diosgenina que ayuda en el buen funcionamiento del páncreas, por esto disminuye considerablemente la hiperglusemia y por lo tanto el hígado, el intestino, los riñones y demás órganos recuperan su función normal. incluido el cerebro.
A mayor depuración celular mejor asimilación de los nutrientes vivos. esto es lo que parece hacer mágico al fenogreco; se pierde peso o grasa sin dañar los músculos, ni deshidratar cartílagos y huesos. esta depuración también ayuda en la eliminación de trigliceridos malos lo que disminuye el riesgo de ataques cardíacos, alta presión y arteriosclerosis.
la semilla contiene mucilagos muy útiles al intestino, también esto apoya la depuración de la glucosa. la mejor circulación sanguínea estimulada por la buena calidad de hierro y magnesio que posee el fenogreco, mejora el movimiento peristaltico intestinal, ayudando y hasta eliminando pólipos, diverticulos y hemorroides; algo que me consta y también pude apreciar en algunos clientes. curar diverticulos con fenogreco es posible si se combina con voluntad y constancia...
también e conocido casos de quistes o nódulos que desaparecieron completamente.
Resumen de las propiedades del Fenogreco:
- Energizaste.
- Evita el envejecimiento prematuro.
- Afrodisíaco.
- Levanta defensas.
- Elimina colesterol y trigliceridos.
- Repara el hígado.
- Protege el corazón.
- Corrige la presión arterial.
- Elimina ácido úrico.
- Controla la diabetes.
- Ayuda en tratamientos de artritis y artrosis.
- Protege y repara la mucosa digestiva.
- Mejora la asimilación de los alimentos y digestión.
- Ayuda a la anemia
- Aconsejable para personas con delgadez extrema.
- Recomendable para adelgazar por su poder de eliminar los excesos de grasas.
- Disminuye la absorción digestiva de la glucosa.
- Para la tuberculosis.
- Efectiva para casos de hemorroides, divertículos y pólipos.
- Afecciones de la piel (úlceras, acné, grietas en los pezones y labios)
- Abscesos, forúnculos, e incluso para la celulitis (favorece el drenaje y limpieza de la piel)
- Las mujeres hindúes las utilizaban para (tonifica y reafirma pechos, nalgas, abdomen).
- Estimula los procesos digestivos
- Facilita un mejor aprovechamiento de los alimentos.
- Es un remedio eficaz para la acidez y la enfermedad de reflujo ácido.
- Estimula la liberación de bilis en la vesícula biliar.
- Reduce la mucosidad interna y alivia problemas respiratorios.
- Para la tos, resfrío, dolor o inflamación de garganta, asma, bronquitis, sinusitis y laringitis.
- Acorta los periodos febriles.
- Antiviral. Elimina virus o bacterias.
- Para quistes y nódulos.
- Aliviar articulaciones inflamadas o dolorosas (reumatismo articular).
Contiene una gran cantidad de aceites, aromáticos en su gran mayoría, pero no hablaremos de ello.
Una importante cantidad de hierro, Fósforo, Azufre, Colágeno, Magnesio, Vitamina A, Todo el complejo B,
Vit C, Vit F, Vit K,
Posee propiedades similares a los estrogenos PP,
la principal hormona femenina, la encargada de restaurar el equilibrio después de la menstruación, la que mejora la libido y mantiene estable el sistema nervioso "hormonal" en etapas posteriores a la menopausia.
Su uso puede ser en infusión, en
cataplasma, la semilla entera o hecha polvo. También sirve como condimento y
para realizar brotes. también se encuentra en capsulas y/o tinturas madres. Pero la recomendación es conseguir las semillas orgánicas y realizar nuestro propio cultivo.
Efectos secundarios:
- Algunas personas pueden experimentar náuseas y problemas gastrointestinales.
- Otros pueden padecer inflamación y dolor estomacal debido a la irritación causada por los medicamentos.
- Las mujeres embarazadas no deben consumir fenogreco, dado que su consumo induciría contracciones uterinas.
